Etes vous apnéique ?

Cette maladie est fréquente chez l'homme aprés 40 ans. Les deux signes cliniques les plus fréquents sont :
le ronflement et la somnolence diurne. Cette maladie est souvent favorisée par un excés de poids.

Le ronflement. Il est ancien, constant, génant pour le conjoint et l'entourage.
La somolence diurne se manifeste par une tendance à s'endormir dans la journée, en situation inhabituelle.
l'excés pondéral existe pour un index de masse corporelle supérieur à 27, est important pour un idex de masse corporelle supérieur à 30.
L'association d'un ronflement ancien et intense, d'un excés pondéral et d'une somnolence diurne est souvent associée à un syndrome d'apnée.

Evaluez votre index de masse corporelle

 

L'excés de poids est évalué dans le formulaire ci-dessous :

Quel est votre poids en Kilos :         Quel est votre taille en centimètres :

                     Votre index de masse corporelle est de :

 Evaluation de la somnolence diurne par l'echelle d'Epworth

Pour chaque situation ci dessous, donnez la probabilité de vous endormir (hors période de dette en sommeil)
jamais=0, peu probable=1, probable=2, trés probable=3

Situation                                     
0
1
2
3

Assis en train de lire

en train de regarder la télévision

Assis, inactif, dans un endroit public

Comme passager dans une voiture roulant sans arrêt pendant une heure

allongé l'aprés midi pour se reposer quand les circonstances le permettent

assis en train de parler à quelqu'un

assis calmement aprés un repas sans alcool

dans une auto immobilisée quelques minutes dans un encombrement

(calcul manuel : addition des valeur de chaque colonne)

Si vous souffrez d'un ronflement chronique, d'un résultat supérieur à 9 au test ci-dessus, et d'un index de masse corporelle anormal, parlez en à votre médecin traitant.
Cette page n'a pas vocation à établir un diagnostic, seulement à vous alerter.